Wie kann man einen Sonnenbrand schnell heilen?

Ihr kennt das Problem an den sonnigen Sommertagen. Kaum vergesst ihr euren Sonnenschutz habt ihr einen Sonnenbrand. Ein Sonnenbrand, egal wie stark er ist, schmerzt und schadet eurer Haut. Doch was kann man eigentlich genau tun, um seinen Sonnenbrand schneller zu heilen? Ist es möglich, einen Sonnenbrand zu heilen?

Ja, es ist möglich einen Sonnenbrand schneller zu heilen, in dem ihr bestimmte Produkte verwendet, um die Haut im Anschluss zu pflegen. Außerdem gibt es zahlreiche Tipps, die ihr einhalten könnt, um einen Sonnenbrand zu vermeiden. In diesem Artikel möchten wir euch dazu gerne zahlreiche Hilfestellungen bieten, damit es nicht zu einem Sonnenbrand kommt oder einen bestehenden Sonnenbrand heilen könnt.

Tipps für die Erste-Hilfe bei Sonnenbrand

An einem langen Strandtag ist es nicht selten, dass man mit einem Sonnenbrand nach Hause geht. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass ihr euch nicht richtig eingecremt habt. Wichtig ist, dass ihr dabei ausreichend Sonnencreme benutzt und nicht vergesst, euch alle zweite Stunden erneut einzucremen. Nur so könnt ihr euren hohen Sonnenschutz beibehalten. Wird die Haut erst einmal rot, kann sie sehr schmerzen und brennen.

Sollte es euch trotzdem passieren, dass ihr einen Sonnenbrand bekommt, haben wir für euch die SOS-Tipps bei Sonnenbrand zusammengefasst:

  1. Versucht eure Haut mit einer kühlen Kompressen, einer kalten Milch oder einem Aloe Vera Getränk zu kühlen. Am besten haltet ihr den Bereich des Sonnenbrandes feucht. Eiswürfel können beispielsweise dabei helfen, dass eure Haut weniger spannt und sich besser anfühlt.
  2. Kommt es zu Verbrennungen, dehydriert ihr gleichzeitig. Daher ist es bei einem Sonnenbrand umso wichtig, mehr Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinkt daher ausreichend Wasser oder Sportgetränkte und haltet euren Flüssigkeitshaushalt weit oben.
  3. Zusätzlich könnt ihr eine Naturjoghurt-Maske anwenden. Tragt diese einfach auf eure Verbrennungen auf und lasst sie für 10 Minuten lang einwirken. In dem Joghurt sind sogenannte Probiotika enthalten. Diese helfen eurer Haut dabei, die natürliche Barriere wieder herzustellen.
  4. Vermeide während deines Sonnenbrandes sämtliche Peelings oder sogar das Auftragen von chemikalischen Produkten. Auch Zuckerpeelings oder Sandpeelings solltet ihr nicht mehr benutzen. Viel wichtiger ist, dass ihr eure Haut weiterhin mit Feuchtigkeit versorgt.
  5. Versucht Aloe Vera Cremes oder Lotionen zu verwenden. Diese wirken besonders beruhigend auf eure Haut und bieten ihr ausreichend Feuchtigkeit.

Diese Inhaltstoffe heilen euren Sonnenbrand

In der koreanischen Kosmetik gibt es eine Reihe an Produkten mit verschiedenen Inhaltsstoffen, die bei eurem Sonnenbrand helfen können. Wir möchten euch gerne aufzeigen, welche Inhaltsstoffe bei einem Sonnenbrand helfen und worauf ihr bei eurer Kosmetik achten solltet.

Aloe Vera

Wie schon erwähnt hilft auch Aloe Vera bei eurem Sonnenbrand. Die Pflanze spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und stärkt eure Haut vor späteren Hautproblemen. Mit einer Creme oder Lotion mit dem Inhaltsstoff Aloe Vera könnt ihr eure Haut nach dem Sonnenbad oder bei einem Sonnenbrand beruhigen.

Ihr könnt euch dazu übrigens auch eine Aloe Vera Pflanze im Topf züchten und immer nach Bedarf ein Stück davon abschneiden, öffnen und das darin befindliche Gel auf euren Sonnenbrand auftragen!

Schneckensekretfiltrat

Ein beliebter Inhaltsstoff in der koreanischen Kosmetik ist das Schneckensekretfiltrat. Besonders bei einem Sonnenbrand können Kosmetika mit diesem Inhaltsstoff helfen. Das Sekret hilft bei der Reparatur eurer geschädigten Haut und wirkt revitalisierend. Selbst wenn ihr keinen Sonnenbrand habt, kann euch der Inhaltsstoff helfen, die trocknen Hautstellen zu bekämpfen und sogar bei einer Überpigmentierung zu helfen.

Guaiazulen

Cremes oder Lotionen mit dem Inhaltsstoff Guaiazulen helfen eurer Haut, dass beschädigte Gewebe zu regenerieren. Hierbei handelt es sich um Produkte, die ihr ideal bei gereizter Haut benutzen könnt. Beispielsweise ist dieser Inhaltsstoff in vielen koreanischen Brandsalben enthalten. Durch das Einreiben bekommt eure Haut eine schützende Schicht geboten, die schneller heilt und euch gleichzeitig vor den äußeren Einflüssen schützt.

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Hefe

Es ist nicht die Hefe direkt, die bei eurem Sonnenbrand hilft, sondern das darin enthaltene Beta-Glucan. Dieses hilft dabei eure natürlichen Abwehrkräfte zu verbessern und die Selbstheilung der Haut zu fördern. Kosmetika mit diesem Inhaltsstoff beruhigen eure Haut im Sommer und geben ihr Feuchtigkeit. Der Inhaltsstoff sorgt dafür, dass eure Haut Feuchtigkeit speichert, damit sie bei den starken Sonnenstrahlen nicht austrocknet.

Honig

Honig hat eine antibakterielle Wirkung. Schon seit vielen Jahren wird er für die Wundheilung verwendet. Außerdem wirkt der feuchtigkeitsspendend und hilft dabei, dass eure Haut nicht sofort wieder austrocknet. Mit Honig als Inhaltsstoff könnt ihr eure Haut sogar zusätzlich pflegen und eure Haut auch bei extremer Hitze schützen. Viele koreanische Produkte enthalten Honig aus genau diesen Gründen.

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Letzte Aktualisierung am 17.09.2021 um 23:42 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API